Diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in fitnes navdušenci

Izjemno malo ogljikovih hidratov, zaradi česar so odličen nadomestek za testenine/riž za posameznike, ki sledijo ketogeni, Dukanovi dieti, Atkinsovi dieti ali drugi dieti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Visoka vsebnost prehranskih vlaknin pomaga spodbujati sitost in podpira prizadevanja za hujšanje.